Kim jesteśmy
Warszawski Dom Ukojenia – Grief House Warsaw – Дім Полегшення to społeczna przestrzeń wsparcia w żałobie dla osób z różnych kultur. Tworzymy miejsce, do którego można przyjść ze swoją żałobą/stratą – bez względu na to, ile czasu minęło, jak wyglądała relacja, skąd pochodzisz i jak o śmierci zwykle się u Ciebie mówi. Nie jesteśmy poradnią zdrowia psychicznego ani gabinetem terapeutycznym. Jesteśmy domem spotkań, rozmów, wspólnych rytuałów i drobnych gestów troski.
Nasza misja
Naszą misją jest społeczne oswajanie tematu żałoby. Chcemy, żeby osoby w żałobie nie zostawały same – zwłaszcza wtedy, gdy są daleko od rodzinnego domu, swoich bliskich czy znanego sobie języka.
Naszym celem jest stworzenie miejsca wsparcia społecznego w żałobie, który pomaga ludziom wracać do życia we wspólnocie – nie przez zaprzeczanie stracie, ale przez uznanie jej i towarzyszenie jej skutkom. Budujemy przestrzeń, w której można doświadczyć obecności, akceptacji, przynależności i poczucia, że „nie jestem w tym sam/a”.
Nasza misja obejmuje także przywracanie żałobie miejsca w życiu społecznym. Chcemy, by rozmowa o stracie nie była tabu, które trzeba „przeżyć szybko i po cichu”, lecz uznanym elementem życia wspólnoty. Dlatego łączymy wsparcie emocjonalne z psychoedukacją, działaniami twórczymi, pracą z ciałem i wspólnymi rytuałami – tak, aby stopniowo odbudowywać społeczną „instrukcję obsługi” żałoby, którą w ostatnich dekadach utraciliśmy.
W dłuższej perspektywie naszą ambicją jest, aby model Domu Ukojenia można było replikować w innych miastach – tak, by w różnych częściach Polski (a może kiedyś i dalej) powstawały lokalne miejsca, w których społeczności uczą się wspierać osoby w żałobie, zanim konieczna stanie się interwencja specjalistyczna.
Nasze wartości
Wspólnota
Wierzymy, że żałoba nie powinna być przeżywana w samotności. Wspólnota – nawet mała, tymczasowa – jest jednym z najważniejszych zasobów, które pomagają nam w tym trudnym czasie.
Szacunek dla różnorodności
Do Domu Ukojenia zapraszamy osoby z różnych krajów i kultur, niosące ze sobą różne historie. Szanujemy różne języki, światopoglądy, tradycje i sposoby przeżywania żałoby.
Bezpieczeństwo i dobrowolność
Dbamy o jasne zasady, poufność i o to, żeby każda osoba mogła sama decydować, jak bardzo chce się włączyć w spotkanie.
Łagodność zamiast presji
Nie wymagamy „zamknięcia tematu”, „przepracowania wszystkiego” ani „szybkiego powrotu do dawnego życia”. Uznajemy, że żałoba jest procesem, który ma własny rytm.
Dostępność
Staramy się, aby Dom Ukojenia był możliwie dostępny – językowo, finansowo i pod kątem form spotkań. Prowadzimy zajęcia po polsku, angielsku i ukraińsku. W okresie pilotażu udział w spotkaniach jest bezpłatny dzięki wsparciu ze środków Unii Europejskiej.
Nasze podejście do żałoby
Pracujemy w oparciu o współczesną wiedzę o żałobie, ale mówimy o niej prostym, zrozumiałym językiem.
Wierzymy, że:
- żałoba nie jest chorobą, tylko normalną reakcją na stratę,
- nie ma jednego, „właściwego” sposobu przeżywania żałoby,
- żałoba jest procesem holistycznym, angażującym umysł, emocje, ciało i relacje,
- każdy jest ekspertem od swojej własnej żałoby.
Gdzie w systemie wsparcia mieści się Dom Ukojenia?
W pracy Domu Ukojenia korzystamy z europejskiego modelu piramidy wsparcia w żałobie (Adult Bereavement Care Pyramid, Irish Hospice Foundation). Ten model zakłada, że:
- wszyscy w żałobie potrzebują podstawowego wsparcia – obecności, zrozumienia, informacji (poziom 1),
- część osób potrzebuje dodatkowego, zorganizowanego wsparcia, np. grup wsparcia, spotkań psychoedukacyjnych (poziom 2),
- niektórzy potrzebują profesjonalnej terapii indywidualnej (poziom 3),
- nieliczni wymagają specjalistycznej pomocy terapeutycznej przy bardzo złożonej żałobie (poziom 4).
Warszawski Dom Ukojenia działa przede wszystkim na pierwszych dwóch poziomach piramidy – tworzymy bezpieczne, wspólnotowe miejsce wsparcia, a gdy potrzeby są większe, pomagamy znaleźć odpowiednią pomoc specjalistyczną.
Jak powstał Warszawski Dom Ukojenia
Dom Ukojenia – Grief House Warsaw – Дім Полегшення wyrósł z marzenia o stworzeniu bezpiecznej przestrzeni wsparcia społecznego, otwartej dla osób z różnych kultur, języków i tradycji. Wierzymy, że żałoba – podobnie jak śmierć – jest doświadczeniem uniwersalnym, choć przeżywanym na wiele sposobów. Dom Ukojenia powstał także z przekonania, że w kulturze „pozytywnego myślenia”, afirmacji i presji nieustannych osiągnięć zbyt rzadko uczymy się, jak przeżywać stratę i jak towarzyszyć innym w trudnych chwilach, które są nieodłączną częścią życia. Dlatego chcemy uczyć się tego razem: być dla siebie nawzajem, wymieniać się doświadczeniem i budować wspólnotę, w której cierpienie nie musi oznaczać samotności.
Projekt jest pilotażem wspieranym ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus, realizowanym w ramach programu Fundusze Europejskie dla Rozwoju Społecznego 2021–2027. W czasie trwania pilotażu sprawdzamy, jak w polskich warunkach może działać model community-based grief support – wsparcia opartego na społeczności, nie tylko na indywidualnej terapii. Uczymy się razem z uczestniczkami i uczestnikami: co pomaga, co warto zmienić, jakie formy spotkań są najbardziej wspierające.
Zespół Domu Ukojenia
Zespół Domu Ukojenia tworzą osoby z doświadczeniem pracy z osobami w żałobie i/lub z doświadczeniem żałoby własnej. Łączymy wiedzę psychologiczną, międzykulturową i przyrodniczą z praktyką towarzyszenia ludziom w żałobie. Dbamy o własne granice i dobrostan, korzystamy z superwizji i konsultacji, żeby nasza praca była bezpieczna zarówno dla uczestników, jak i dla nas.
Partnerzy i wsparcie
Warszawski Dom Ukojenia powstaje dzięki współpracy wielu osób i instytucji.
Warszawski Dom Ukojenia jest innowacją społeczną rozwijaną w ramach „Inkubatora pomysłów 3 – wsparcie w rozwoju innowacji społecznych dotyczących włączenia społecznego” realizowanego przez Fundacja Stocznia w partnerstwie z Klubem Inteligencji Katolickiej oraz Ośrodkiem Ewaluacji w ramach Programu Fundusze Europejskie dla Rozwoju Społecznego współfinansowanego ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego Plus.