Психоедукаційна зустріч на тему горювання
Фундація «Український дім» та Дім Полегшення запрошують на психоедукаційну зустріч для жінок, присвячену темі втрати та горювання.
Зустріч складатиметься з психоедукаційної та практичної частин. Це буде спокійна і підтримувальна розмова про те, що таке горювання, як воно може проявлятися в емоціях, тілі, стосунках і повсякденному житті, а також чому після втрати ми часто почуваємося інакше, ніж очікували.
Ми поговоримо про те, що в процесі горювання є природним, що може допомагати, а що зазвичай не приносить полегшення. Також звернемо увагу на те, як досвід втрати може поєднуватися з міграцією, зміною країни, самотністю, перевантаженням і життям між двома світами. Ця зустріч не вимагає детального розповідання своєї історії. Вона підійде жінкам, які хочуть краще зрозуміти себе, свої реакції та знайти трохи більше полегшення й опори.
Зустріч відбудеться українською мовою. Реєстрацію на подію проводить Клуб українських жінок.
Участь безплатна. Зустріч організовано в межах програми Inkubator Pomysłów, що фінансується коштами програми «Європейські фонди для соціального розвитку».
Важливо: це не терапія і не кризове втручання. Це психоедукаційна зустріч, яка може допомогти краще зрозуміти процес горювання і власні потреби.
Зустріч фасилітують:
Ізабела Яхніцька та Мария Зав'ялова
Іноді полегшення приносить уже саме розуміння того, що з нами відбувається ♥