Як мудро, уважно й без страху підтримувати людей у горі?
MAL Kasprowicza 14 та Дім Полегшення запрошують на 2-годинний воркшоп про підтримку людей у горі.
Багато людей хочуть бути поруч із кимось, хто переживає втрату, але не завжди знають, що сказати або що зробити. Ми боїмося вжити неправильні слова, поставити надто складне запитання, порушити чиїсь межі або ще більше поранити людину. Іноді через це безсилля ми починаємо віддалятися — саме тоді, коли наша присутність може бути особливо важливою.
Під час зустрічі ми поговоримо про те, що таке горе і як воно може впливати на повсякденне життя, стосунки, тіло, емоції та спосіб функціонування людини після втрати. Ми також розглянемо, чому горе — це не проблема, яку потрібно швидко вирішити, а процес, у якому велике значення мають присутність, терпіння і прості щоденні жести підтримки.
Разом ми замислимося над тим, які слова можуть допомагати, а які — попри добрі наміри — можуть бути складними або обтяжливими для людей після втрати. Ми поговоримо про те, як не втішати силоміць, як не порівнювати втрати, як не поспішати з порадами і як бути поруч так, щоб не нав’язуватися, але давати відчуття опори.
Ця зустріч для всіх, хто хоче краще розуміти людей у горі: близьких, друзів, сусідів, колег, членів родини, людей, які діють у місцевих спільнотах, а також усіх тих, хто іноді відчуває безсилля перед чужим стражданням.
Під час воркшопу ми, зокрема, поговоримо про те:
- що варто знати про сучасне розуміння горя,
- як втрата може впливати на щоденне функціонування,
- чого ми найчастіше боїмося, підтримуючи людей після втрати,
- які слова й жести можуть приносити полегшення,
- чого краще уникати в розмові з людиною у горі,
- чому практична допомога іноді важливіша за «ідеальні слова»,
- яку роль відіграють присутність, мовчання і терпіння,
- як подбати про себе, коли ми підтримуємо когось після втрати.
Попередні знання або досвід не потрібні. Достатньо готовності до уважної розмови та бажання краще зрозуміти, через що проходять люди після втрати.
Зустріч відбудеться польською мовою. Zapisy na wydarzenie przez stronę StrefaZajęć
Участь безкоштовна. Зустріч організовано в межах «Інкубатора ідей» (Inkubator Pomysłów), що фінансується коштами програми «Європейські фонди для соціального розвитку».
Важливо: це не терапія і не кризове втручання. Це психоосвітня та воркшопова зустріч, яка може допомогти краще зрозуміти процес горювання та уважніше підтримувати людей після втрати.
Зустріч проведе:
Найбільша підтримка — це не знаходження відповідей. Це спокійна, доброзичлива присутність ♥